Kenelle Travel Light on?

• Tuntuuko keho ja mieli tukkoiselta?

• Kaipaatko sisäistä selkeyttä ja tilaa hengittää?

• Haluaisitko lisää virtaa, inspiraatiota ja yhteyttä itseesi?

Jos vastasit kyllä – tämä valmennus on sinua varten!

Kurssi sisältää:

• 8 moduulia ja viikoittain avautuvat teemat + 2 videotallennetta

• Yhdistelmä ohjattuja harjoituksia ja  itsenäistä työskentelyä: m.m. hengitysharjoituksia, meditaatiota ja kundaliinijoogaa

• Puhdistavat harjoitukset keholle,  mielelle ja hengelle sekä inspiroivat ravinto-ohjeet ja reseptit Manuelan Vegemania- kirjasta

• Kirjoitustehtäviä ja kotiharjoituksia jotka tukevat muutosta arjessa

Kurssin teemat

Valmennus rakentuu teemojen ympärille, jotka tukevat syvää puhdistautumista, sisäistä kuuntelua ja kokonaisvaltaista uusiutumista: Keho • Ravinto • Mieli • Hengitys • Henki • Rajat • Tarpeet • Tunteet • Irtipäästö • Luopuminen • Unelmat • Uusi minä

Miksi Travel Light?

• Puhdistaa sekä kehoa että mieltä

• Lisää elinvoimaa, selkeyttä ja sisäistä rauhaa

• Vapauttaa tilaa uudelle – arjessa ja energiassa

• Auttaa päästämään irti turhasta – sekä sisäisesti että ulkoisesti

• Yhdistää kehon, mielen ja hengen autenttiseksi elämäksi

• Energiaa, selkeyttä ja iloa — pala palalta kohti kevyempää elämää

Aikataulu

Voit edetä omaan tahtiisi – kurssin käyttöoikeus on voimassa 6 kuukauden ajan kurssin aloituksesta 9.9.2026 lähtien.

Hinta

Ovh. 121€, nyt 67€

Ilmoittautuminen sulkeutuu 31.8. klo. 23.59