Kenelle Travel Light on?

• Tuntuuko keho ja mieli tukkoiselta?

• Kaipaatko sisäistä selkeyttä ja tilaa hengittää?

• Haluaisitko lisää virtaa, inspiraatiota ja yhteyttä itseesi?

Jos vastasit kyllä – tämä valmennus on sinua varten!

Kurssi sisältää:

• 8 moduulia – viikoittain uudet teemat

• 2 videotallennetta – ohjattu meditaatio ja hengitysharjoitus päivittäiseen harjoitteluun 8 viikon ajan

• Puhdistavia harjoituksia keholle, mielelle ja hengelle

• Ruokafilosofiaa, inspiroivia esimerkkiviikkoja sekä kymmeniä reseptejä Manuelan Vegemania-kirjasta (Cozy Publishing, 2012)

• Kirjoitustehtäviä ja kotiharjoituksia arkeen

Kurssin teemat

Valmennus rakentuu teemojen ympärille, jotka tukevat syvää puhdistautumista, sisäistä kuuntelua ja kokonaisvaltaista uusiutumista: Keho • Ravinto • Mieli • Hengitys • Henki • Rajat • Tarpeet • Tunteet • Irtipäästö • Luopuminen • Unelmat • Uusi minä

Miksi Travel Light?

• Puhdistaa sekä kehoa että mieltä

• Lisää elinvoimaa, selkeyttä ja sisäistä rauhaa

• Vapauttaa tilaa uudelle – arjessa ja energiassa

• Auttaa päästämään irti turhasta – sekä sisäisesti että ulkoisesti

• Yhdistää kehon, mielen ja hengen autenttiseksi elämäksi

• Energiaa, selkeyttä ja iloa — pala palalta kohti kevyempää elämää

Aikataulu

Voit edetä omaan tahtiisi – kurssin käyttöoikeus on voimassa 6 kuukauden ajan kurssin aloituksesta 9.9.2026 lähtien.

Hinta

Ovh. 121€, nyt 67€

Ilmoittautuminen sulkeutuu 31.8. klo. 23.59