TRAVEL LIGHT
Uutta energiaa arkeen!
8 viikon verkkokurssi kehon ja mielen keventämiseen
Oletko valmis päästämään irti vanhasta, puhdistamaan sisäisen ja ulkoisen tilasi, ja astumaan kohti kevyempää, energisempää ja aidompaa elämää? Travel Light on 8 viikon matka, joka johdattaa sinut kokonaisvaltaisesti puhdistumaan, uudistumaan ja yhdistymään syvemmin itseesi. Tämä kurssi on lempeä ja voimallinen johdatus kohti merkityksellisempää, selkeämpää arkea ja inspiroivampaan elämään.
Liity mukaan ja aloita matkasi kohti kevyempää, energisempää elämää!
Kenelle Travel Light on?
Tuntuuko keho ja mieli tukkoiselta?
Kaipaatko sisäistä selkeyttä ja tilaa hengittää?
Haluaisitko lisää virtaa, inspiraatiota ja yhteyttä itseesi?
Jos vastasit kyllä – tämä valmennus on sinua varten!
Kurssi sisältää:
8 moduulia – viikoittain uudet teemat
2 videotallennetta – ohjattu meditaatio ja hengitysharjoitus päivittäiseen harjoitteluun 8 viikon ajan
Puhdistavia harjoituksia keholle, mielelle ja hengelle
Ruokafilosofiaa, inspiroivia esimerkkiviikkoja sekä kymmeniä reseptejä Manuelan Vegemania-kirjasta (Cozy Publishing, 2012)
Kirjoitustehtäviä ja kotiharjoituksia arkeen
Kurssin teemat
Valmennus rakentuu teemojen ympärille, jotka tukevat syvää puhdistautumista, sisäistä kuuntelua ja kokonaisvaltaista uusiutumista: Keho • Ravinto • Mieli • Hengitys • Henki • Rajat • Tarpeet • Tunteet • Irtipäästö • Luopuminen • Unelmat • Uusi minä
Miksi Travel Light?
Puhdistaa sekä kehoa että mieltä
Lisää elinvoimaa, selkeyttä ja sisäistä rauhaa
Vapauttaa tilaa uudelle – arjessa ja energiassa
Auttaa päästämään irti turhasta – sekä sisäisesti että ulkoisesti
Yhdistää kehon, mielen ja hengen autenttiseksi elämäksi
Energiaa, selkeyttä ja iloa — pala palalta kohti kevyempää elämää
Aikataulu
Voit edetä omaan tahtiisi – kurssin käyttöoikeus on voimassa 6 kuukauden ajan kurssin aloituksesta