SYKSYN VAKIORYHMÄ

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa – lempeän voimallinen harjoitus, joka yhdistää hengityksen, liikkeen, meditaation ja mantrojen värähtelyn. Se tuo tilaa, selkeyttä ja virtausta niin kehoon kuin mieleen, tukien arjessa jaksamista ja sisäistä kasvua.

Syksyn kundaliinijoogassa tapaamme joka parittoman viikon keskiviikkona klo 11.00–12.20 alkaen 10.9.

Voit osallistua joko paikan päällä Manuelan kotistudiolla Helsingissä tai etänä Zoomin välityksellä.

Harjoitukset tarjoavat tilan hengittää, laskeutua itseesi ja vahvistaa yhteyttä kehoon ja sisäiseen rauhaan. Kundaliinijooga yhdistää liikkeen, hengityksen, meditaation ja mantrojen voiman – se tuo selkeyttä, energiaa ja virtausta arkeen.

ke 10.9 klo 11.00–12.20

ke 24.9. klo 11.00–12.20

ke 8.10. klo 11.00–12.20

ke 22.10. klo 11.00–12.20

ke 5.11. klo 11.00–12.20

ke 19.11. klo 11.00–12.20

ke 3.12. klo 11.00–12.20

7 kertaa / 180 €

Paikat varataan sähköpostitse: info@manuelabosco.net

Ilmoittautuminen on sitova.